Semínka chia a ženy

Vzhledem k výborným nutričním hodnotám semínek chia jsou tato ideální potravinou pro ženy a dívky v jakémkoliv věku, zejména pak pro:

• dívky v růstu, kdy má tělo zvýšenou potřebu vápníku pro tvorbu kostí a zubní sklovinu (semínka chia obsahují až 5x více vápníku než mléko, navíc vápník v semínkách chia je plně využitelným lidským tělem oproti vápníku v pasterizovaném mléce)
• ženy po třicítce, u kterých již dochází k postupnému ubývání vápníku z těla
• sportovkyně, tanečnice a jinak aktivní ženy
• diabetičky (konzumace chia vytváří v žaludku lehký gel a tím fyzickou bariéru mezi trávicími enzymy a karbohydráty - tím dochází k zpomalení rozkladu sacharidů na glukózu, což má vliv na kolísavost hladiny cukrů v krvi)
• ženy s vysokým cholesterolem a některými srdečními poruchami
• ženy na dietním režimu (chia obsahují až 32% vlákniny a díky vynikajícím schopnostem vázat na sebe vodu chia vytváří jemný gel, který má sytící vlastnosti. 2 lžíce chia dodají cca 6 g vlákniny)